Bruxism symtom

Vad är bruxism

Bruxism är en rörelse med käken när du sover som gör att du gnisslar eller pressar ihop dina tänder ofrivilligt i sömnen. I denna artikel får du även tips på övningar som kan minska problemet med bruxism. Det kan vara medfött att man gnisslar tänder , stress är annars en vanlig orsak till problemet. Här följer artikeln:
Så kan du få bättre nattsömn och slipper spänningsvärk – Expressen

Wed, 15 Dec 2010 10:29:40 GMT

För många hjälper en bettskena för att få en god natts sömn. Var uppmärksam på om du ofta vaknar med huvudvärk, ömmande tänder eller irriterad tunga. Det kan vara symtom på bruxism – en ofrivillig rörelse av käken där du gnisslar eller pressar ihop …mer »

Read More…

 

Här kan du även se en bra film som förklarar mer om bruxism.

 

hoppas att du fick goda råd som hjälper dig att minska problemen och få en bättre sömn utan vakna upp med ömma käkar och värk.

Åter till http://www.köpa-bettskena.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *